Så vad pågår med oss? Ja du, lite allt möjligt och inte så mycket på samma gång. Sansas sele visade sig vara lite rymlig runt bröstet så då erbjöd sig hon som sytt den att åtgärda problemet utan extra kostnad. Så selen är tillbaka till Norge på en snabbvisit!
I tisdags (typ igår, då) var jag och Daniel på en föreläsning om friskvård och fysträning i
Eskilstuna HundCenters regi. Anna Larsson var talare, och hon är instruktör och uttalad hundnörd med företaget 3vallare. Du kan läsa mer om det på hennes hemsida
3vallare.se!
Jag är nöjd med föreläsningen, som petade på lite allt möjligt på ett överskådligt sätt. Gick in på vad friskvård är, varför det är viktigt, hur man själv kan göra och tänka på. Lite samma med fysträning, uppvärmning, nedvarvning, träningsplanering och allt möjligt intressant.
Jag är ju inte helt ny i ämnet och det var heller inga större chockartade aha-moments jag var med om, men jag lärde mig absolut mycket nytt! Det största av detta angående hundens gångarter. Det jag hör är att ska man till exempel cykelträna hunden och träna den fysiskt är trav den gångarten man ska fokusera på. Men detta är visst helt bakvänt! Trav är den enklaste och mest energisnåla gångarten, och det är därför hundar ofta föredrar den. Dessutom tränar den muskler sämst, framför allt ryggen som ligger relativt orörlig och rak.
Skritt däremot is the shit. Går långsamt och är tråkigt, men tränar bäst! Småmuskler och rygg framförallt, och då är det bäst att gå i till exempel blåbärsris så det blir lite extra möda. Här använder hunden alla benen och kan inte bara köra på en "studs" i mjuka leder och underlag och snåla fram på sitt momentum.
Skritt i skogen, genom ris och över stock och sten är jobbigt och tränar hundens kropp mycket mer effektivt än om den skuttar runt, hoppar över och travar.
Galopp tränar de stora muskelgrupperna och kan väl ses lite som den grova träningen, ger styrka och explosivitet men inte så mycket finlir.
Jag fick dessutom lära mig mer om hur man ska se på fysträning. Ofta lyfts styrka och kondition fram, men i själva verket är det man ska lägga mest krut på (framförallt i början) smidighet, koordination och stabilitet. Explosivitet, kondition och styrka kommer på andra plats. Dessa tre som kommer först bygger en kropp som orkar med det som kommer efter med mindre risk för skador. Man kan säga att en hund behöver koordination, stabilitet och smidighet innan den kan rusa runt en agilitybana på bästa sätt, annars kan den skada sig. Visst behöver den vara snabb, men vad gör det om den sträcker sig eller trillar av ett hinder?
Ja det finns mycket mer till allt detta såklart! Men detta är ett litet axplock från föreläsningen om det som var mest nytt och spännande för mig! Jag kan varmt rekommendera Anna Larsson som föreläsare (och säkert som instruktör också). Hon var rolig att lyssna på, kunde plocka fram exempel ur erfarenhet, hade ett sunt tänk runt träning med hund och positiva metoder. Dessutom var hon uppenbarligen en riktig tävlingsnörd! Säkert väldigt bra om man siktar högt. :)
Och Sansa då, vad om henne? Jo du, hon kommer att få uppleva lite ny och annorlunda träning som matte och husse blivit inspirerade till! :D
 |
Latex smakar ju bara så gott! |